制约誓约定下的制约和誓约增加“念”的力量，教导酷拉皮卡念力的师傅指出，不可能具现出绝对不会断的锁链，不过却能具现化出接近无限的东西。出自动画(2011)第四十七集。
例子：酷拉皮卡－束缚中指链。只能使用在幻影旅团的成员身上，若用在旅团成员以外的人身上，使用者心脏就会爆裂。
例子：富兰克林－双手机关枪。本来不需要切断手指也能射出念弹，但因为使用者下意识认为”切断手指后射出的念弹好像会更强”，因此也就变成了这么回事。
制约
制定规则，并在内心起誓，并加以坚守，越是艰难的规则，所发爆出来的威力就越是强大。
若是把平时的念能力比作加法的话，那遵守规则的念能力就是乘法，力量会乘倍增加。
其中p是攻击力，n是念能力，d是制约难度。
违约
制约和誓约是不稳定的大招－双刃剑。
( 违背誓言会因为反噬而可能失去念能力。
