.co 青水还没顾得上看养生之道，就被青贝给“摇醒”，“水哥哥，好无聊，说会话吧。”
青水看看嘟着嘴的青贝，“说什么，要不你说，我听！”
“不行，我要听你说嘛！”青贝又开始她那让青水无可奈何的招式。
“要我说什么？我现在都不知道说什么，要不你说说你想听什么。”青水看着小妮子娇憨的样子就想逗逗她。
“水哥哥，外面都说你和师家的大小姐“关系匪浅”，有没有这回事吗？”青贝眨巴着无辜的大眼睛问道。
“关系匪浅？”青水尴尬的笑笑，青水可是知道在天河城公羊炫潼来之前的闲言碎语可都是“奸-夫-淫-妇”，毕竟许多人吃不到葡萄的心里！
还有这些毕竟都是谣传，不过即使谣传也会令许多人嫉妒、嫉恨，导致流言蜚语，不过自从天河城公羊炫潼无功而返后，就没有人敢议论了。
“信则有，不信则无！”青水伸手略微用力的揉揉青贝的脑袋说道。
“水哥哥，不许再揉我头，人家都长大了，还揉。”青贝抗议者。
闲聊着不知不觉时间慢慢经过！
走出野猪山的范围天色已经黑了下来，西边升起七分圆月，皎洁的月光为大地披上一层唯美的纱衣。
夏日的夜晚并不热，还有丝丝凉意，还好他们都算是有武傍身，别说夏日这点凉气，就算严寒冬天也能抵抗过去！
“天晚了，我们就在这里驻扎休息吧，铁牛兽也该休息一下了。”青衣向着两个赶车汉子和众人说道。
“我去打点野味，老是吃那些干粮都吃腻了！”青水和他们一起扎着帐篷的时候说道。
“那你小心点，别远走！”青衣叮嘱他一下。
“嗯，知道，没事的！”
青水看看不远处有一片树林，旁边还有一片荒凉的山谷口，这一路走来高大的山脉没有，但小山却是接连不断！
虽然现在是晚上，但夜间出来活动的野兽也应该有不少吧，突破四重天的青水感觉浑身有着用不完的劲，每一次向前一步迈出都能将距离控制在一米到十米，身体中流转着强大的上古神力，最主要还是那颗万事在握的一颗心。
这就是实力强大的好处，拥有一颗强者之心！
这是一个很小的山谷，四重天的上古强身术让青水在夜晚看东西如白昼，山谷寂静无声，偶尔有些小鼠之类的带起一些“哗哗啦啦”碎小的动静！
也许山谷小的缘故，夜晚出来活动的动物都是一些小东西。
突破四冲天除了速度增加了差不多以前的两倍，其他的无论是力量、肉体的强度、听力、眼里、以及耐力、生命力、恢复力、、、、许多都是提升了原来的十倍。
四重天，上古强身术自行运转生生不息，上古神力永远不会枯竭，除非消耗巨大，出现供不应求，比如现在如果像以前炼制金创药那样，以那种威势的混沌火可以永无休止的炼下去，前提是要吃饭、睡觉！
青水手中握着两枚石子，经过金刚妖猪兽事后，青水找了许多花岗石子，都是如柳叶飞刀的形状，平滑两面有尖，加上花岗石算是石头中很硬的一种，当然想要用着石子破开金刚妖猪兽的身体是不可能的，但攻击下眼睛还是可以的。
慢慢的向里边走边留意周围动静！
突然，青水手腕一撩！
“咻！兹！噗！”
几乎是三声同时响起，可见速度多快，青水不慌不忙的走到百米之外的一片树林边，一颗三人才能合抱的大树上一个核桃大小的洞。
大树后面躺着一只独角野羊，脑袋上一个同样一个核桃大小的窟窿，正在咕噜噜的冒着鲜血。
破空之声、穿树之声和进入独角野羊脑子的声音！
青水提起独角野羊，感觉四十斤的样子，“够吃了！”
回去后，发现帐篷已经支好，点起一堆火，夜晚点火可以驱走寒意，但在夏天还没这个必要，不过可以烤东西吃，还有就是可以阻止其他野兽的靠近。
烹饪术没看，特制调料更是没有，所以青水只是将独角山羊开膛破肚，用青水洗净，剩下的交给母亲和两位中年驾车大叔。
其实青衣每次外出都是找这两位，他们是亲兄弟，没有别的爱好，就是喜欢向各大城中来往，所以后来两人干脆做一些帮别人拉货的生意，不但能满足自己愿望还可以赚取一些金钱养活自己。
经常在外跑的人都会做一手烤肉，甚至都可以算是高手，毕竟走到哪里吃到那里，许多时候都会经过荒郊野地，山地丛林，带的口粮一般都是那种可以放置很长时间的食物，根本谈不上美味。
几个人在夜晚围着篝火吃着烤肉也挺惬意的，虽然味道不能和空间的黑鱼乌龟相比，但胜在这里的环境，那种心情很好！特别是清水的心境！
进入帐篷后，青水迅速的进入紫玉仙境，什么时候修炼都是最重要的，在这实力至上的九州大陆，没什么都不能没有实力！
“四重天的境界应该是先天级别了，甚至超越先天一、二、三级！”青水深思，暗暗想着遇到的先天进行比较。
混沌火！
青水右手平伸，瞬间手掌上出现一簇半尺长的灰色火焰，灰色的有点晶莹剔透，青水也没想到灰色也可以这么美，那狂暴的热浪和焚毁一切的气势，如果不是青水身体足够强大估计会被灼伤。
“这个以后可以作为自己的一种攻击手段了，可惜只有半尺长，应该足够了！”青水想着就跃跃欲试。
即使现在的混沌火不可以焚毁一切，但威力已经颇为恐怖了！
青水就那么控制着混沌火焰，慢慢的向四外散发狂暴的灼热和气息越来越小，甚至到最后火焰周围三寸之外就感觉不到热量，这并不是说混沌火的威力下降，而是青水控制力的增强，让混沌火内部的温度更加可怕！
先天最主要的表现就是先天之气外放！
青水运转上古强身术，上古神力沿着突破呼后粗大坚韧的经脉疯狂的运气，一个周天循环、两个周天循环，直道将第四十九个周天运完。
青水猛烈一拳击出，拳头上冒出一道寸长的土黄色厚重气体，浑浊不堪犹如实质一般，青水伸出另一只手慢慢的摸上那土黄色的气体！
青水可是记得很清楚，先天之气都是乳白色，而且凌厉无匹，杀伤力极大，就连刚刚进入先天也都有半尺多长的先天之气，可自己的这个怎么只有寸许长短，而且还是厚重的土黄之色，没有丝毫凌厉其实，反而有种厚重坚固之感。
先天之战一般拼先天之气，由于先天之气与先天之气都是实质上的碰撞，所以先天之间战斗最是凶险，双方等同级就看谁的的肉体强大谁就占便宜，所以在这样的情况下衣甲、盔甲、软甲、重甲就显得特别珍贵，特别是那种防御超强的宝甲、宝衣就成了至宝！
逍遥步、刺剑、点剑越来越得心应手，一力降百会，青水现在有点这样的感觉了，绝对力量才是绝对的嚣张！
速度就是力量，力量同样也是速度，速度和力量增加让青水运用灵寂拳感觉更加如影随形感觉，力量加技巧的威力绝对超越一加一！
“哈哈，我也是先天了！”青水仿佛才意识到一样，感觉不可思议，自己那力量、肉体的强度、听力、眼里、以及耐力、生命力、恢复力、、、、许多都是提升了原来的十倍！
生命力的提升就是自己的寿元的提升，到达这个层次可以清晰感受到自己的生命力比原来的强大程度。
“还真是差不多增加五百岁的寿元！”
多少人梦寐以求的先天自己做到了，而且还是这么年轻，答应娘亲五年时间就会前往燕家的承诺又进了关键性的一步。
还有时间，等自己将四重上古强身术练到巅峰甚至在紫玉仙境的帮助下在更上一层楼也不是没有可能！
“忘了，还有个养生之道没看呢！”青水现在开心无比，总是有种想得意的大笑的感觉，先天，自己是先天了，又如做梦！
养生之道，要注重形体养护，更要重视“神”的调摄，正所谓“形神兼养”、“守神全形”和“保形全神”。
神养：包括精神心理调养、情趣爱好调养和道德品质调养等方面。
行为养：包括衣、食、住、行和性生活等生活起居行为调养。
气养：主要为医用健身气功的“内养气功”。
形养：主要包括形体锻炼及健身活动。多融合了医学文化和武术文化内容。
食养：为中医养生之术的主要内容之一，其应用范围较广，适应人群也较多。主要内容为养生食品的选配调制与应用，以及饮食方法与节制等。内容包括了医、药、食、茶、酒以及民俗等文化。
药养：主要内容为养生药剂的选配调制。其制剂多为纯天然食性植物药；其制法也多为粗加工调剂；其剂型也多与食品相融合。因此，中医常有“药膳”之说。
“嗯，没想到养生之道和烹饪术、医、药、武、、也都联系起来，看来还真是一环扣一环！”青水看着养生之道的介绍！
“嗯，九禽功？”青水疑惑的看着低下说的有种养生运气之法。
“不是在健身术中有个五禽戏的吗？怎么跑到养生之道了，而且还是九禽功！”
